HOT Fitness - шаблон joomla Joomla

Kayıt Formu

Anaokulu Kursları

Çocuklarla olan yüzme derslerimiz 4 yaşını doldurmuş ve üstü yüzme derslerini kapsamaktadır. Alışıla gelmişin dışına çıkıp 6 yaşını beklemeden çocukları suyla tanıştırın.

Kurbağalama adından da anlaşıldığı gibi kurbağaların sudaki yüzüş stili ile aynıdır. Bu yüzme stilinde ayak ve kol koordinasyonu çok önemlidir. Kurbağalama yüzme ayakların geriye uzatılıp ilk olarak kol hareketi il başlar. Kollar baş önünde birleşik ileri doğru uzatılmış bir şekilde baş suyun içinde ki pozisyon ile başlar.

Kol hareketi birbirinin zıttı yönde yanlara doğru hareket ile başlayıp dirsekler bükülü omuz hizasına kadar suyun altında yüzümüz hizasına kadar bir yay çizerek suyun içindeki hareketi başlar yüzümüze doğru yükselen kol yüz hizasından dışarı çıkartıp ileri hızlı bir şekilde uzatırken ayaklar devreye girip kurbağa ayak yaparak kolların ileri uzanması ile ayakların kurbağa ayak yapması aynı zamanda tamamlanır. Nefes almak için dışarıda olan başımızıda suyun içine sokarak hareketin bir turu tamamlanmış olur.

Partnerlerimiz

Kayseri Doğa Sporları Derneğiconversepuma

Bizler; Pedagojik formasyon sahibi, Antrenörlük , Cankurtaranlık ve İlk yardım belgeleri olan, Alanında çok deneyimli, insan psikolojisinden anlayan, uzman öğreticilerden oluşmuş güvenilir bir ekibiz.

Amacımız sonuç odaklı, istekli, kararlı ve sizi anlayıp suda zaman geçirmekten hoşlanan, işin TİCARİ boyutundan daha çok kişilere yüzmeyi eğlenceli hala getirmeyi ilke edinmiş bir eğitimciyim.

Pazartesi
08.00 - 18.00
Salı
08.00 - 18.00
Çarşamba
08.00 - 18.00
Perşembe
08.00 - 18.00
Cuma
08.00 - 18.00
Cumartesi
08.00 - 18.00
Pazar
08.00 - 18.00